英国研究生商科排名[转]私家菜(5)
时间:2010-10-23 04:31来源:unknown 作者:admin 点击:次
家常海参制作工艺:烧口味:香辣主料:海参(水浸)300克猪肉(肥瘦)200克配料:黄豆芽70克青蒜100克调料:豆瓣辣酱8克淀粉(豌豆)5克酱油4克味精3克料酒4克盐4克香油8克花生油25克1.将水发海参洗净 ...
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家常海参制作工艺:烧口味:香辣主料:海参(水浸)300克猪肉(肥瘦)200克配料:黄豆芽70克青蒜100克调料:豆瓣辣酱8克淀粉(豌豆)5克酱油4克味精3克料酒4克盐4克香油8克花生油25克1.将水发海参洗净切成片,猪肉剁成粒,黄豆芽择洗洁净,蒜苗切段。2.锅内加高汤、料酒、精盐和海参煨烧有滋味待用;另锅注少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底。3.锅内注油烧热,放入辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉粒、海参煮沸,用湿淀粉勾薄芡,插手麻油、蒜苗、味精,浇在豆芽上即成。家常土豆丝制作工艺:生炒口味:家常味主料:土豆250克配料:调料:大葱5克豆瓣辣酱10克盐3克酱油5克味精1克植物油50克1.土豆去皮洗净,切成粗细均匀的粗丝,放在清水中浸漂,炒前捞出。2.锅放在旺火上,倒入菜油,烧至六成热时,下豆瓣辣酱炒香至油成红色,放入土豆丝快速翻炒,加精盐、葱段、酱油、味精、少数鲜汤炒匀,炒至土豆丝刚熟,起锅装盘而成。家常炖蛋制作工艺:炖口味:咸鲜味主料:鸡蛋100克配料:调料:色拉油3克料酒5克盐2克味精1克胡椒粉1克大葱3克1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀,插手鲜汤、盐、料酒、味精、胡椒粉、葱花、色拉油搅匀;2.锅内放水,烧沸,再连碗放入鸡蛋液,用小火炖片刻(切忌旺火),待蛋液外貌凝集变色即可。小白菜汤制作工艺:煮口味:清香味主料:小白菜50克配料:通心粉10克土豆10克胡莱菔10克油菜心10克刀豆10克调料:盐1克味精1克1.通心粉放进锅里煮一下,煮得稍硬一些;2.土豆削去皮,切成小块;3.小白菜切成片;4.胡莱菔、小油菜分别洗净;5.汤锅放在火上,倒入清汤适量,加水,放入小白菜稍煮;6.再下入土豆块、胡莱菔、通心粉,煮至土豆烂时,下入青刀豆、小油菜稍煮调味即成。小葱拌土豆丝制作工艺:炝口味:香辣主料:土豆150克配料:调料:小葱10克花椒5克花生油10克盐5克白砂糖3克醋5克味精2克1.土豆洗净,去皮,先切薄片,再切成细丝,泡在清水中;2.锅内放适量水,置火上煮开,将土豆丝从冷水中捞出,放沸水中烫至断生(不宜煮烂,否则不脆)即捞出;3.土豆丝放凉开水中漂凉,捞出,沥干水装入盘内,插手精盐拌匀;4.小青葱洗净,切成葱花,放在土豆丝上,再插手白糖、醋和味精,拌匀;5.炒锅置火上烧热,插手花生油,待油热后,投入花椒,炸出香味后,将花椒捞出(不用),趁热将油倒入土豆丝中,搅拌均匀即可。川草鱼制作工艺:锅烧口味:咸鲜味主料:草鱼300克配料:芫荽20克调料:大葱20克白酒10克盐5克姜33克辣子(红、尖)10克酱油10克白砂糖3克淀粉(豌豆)5克色拉油10克1.将草鱼宰杀,去鳞及内脏,清洗洁净;2.葱一半切段,一半切丝;3.姜少部分切片,大部分切丝;4.将草鱼放入锅中,放入葱段、酒、盐、姜片,加水,大火煮滚1分钟;5.立刻熄火焖5分钟到鱼肉熟后掏出放在盘内,煮鱼的汤汁留1杯备用;6.将油锅烧热,放入葱丝、一半姜丝、红辣子丝炒香;7.接着放进酱油、糖、煮鱼汁,再勾芡,淋在鱼上;8.撒上芫荽、嫩姜丝,即可。干拌酱牛肉制作工艺:拌口味:麻辣味主料:牛肉(肥瘦)600克配料:花生(炒)10克调料:酱油150克大葱20克辣子油30克盐20克白砂糖15克花椒粉1克味精1克1.牛肉洗净,推切成大块,入开水锅里加酱油煮熟,捞起晾凉后切成薄片;2.葱洗净切成4厘米的长段;3.花生米碾成细末;4.牛肉片盛入碗内,先用精盐调拌,使之有滋味;5.放入辣子油、酱油、白糖、味精、花椒面搅拌;6.把葱段、花生米倒入,拌匀盛盘即可干炸带鱼制作工艺:干炸口味:炸烧味主料:带鱼800克配料:调料:姜10克花椒5克八角5克淀粉(豌豆)10克盐5克植物油50克1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。2.锅中放植物油烧热,将带鱼段掏出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。干烧鲫鱼制作工艺:干烧口味:咸鲜味主料:鲫鱼400克猪腿肉50克配料:调料:江米酒50克豆瓣酱10克酱油10克泡椒10克黄酒10克淀粉(豌豆)10克大葱10克姜5克白砂糖5克花生油75克盐3克味精1克醋5克猪油(提炼制作)15克香油5克1.将鲫鱼宰杀,去鳞,去鳃,去内脏,清水洗净,在鱼身两面各斜划3-5刀,刀深约3毫米,并在鱼身上涂抹酱油;2.炒锅上火,下油烧至八成热,将鲫鱼放入煎至两面呈金黄色,倒入漏勺沥油;3.原锅留油少许坐火上,下臊子,葱花,姜末,泡椒末炒出香味,加豆瓣酱,煸炒出红油,再放进酒酿炒散,然后加绍酒,白糖,用小火焖烧五六分钟摆布,至鲫鱼熟透,加味精,葱花,用旺火收紧卤汁,下湿淀粉勾芡,浇上烧热的熟猪油,起锅前淋少许醋和麻油即成。干煸牛肉丝制作工艺:干炒口味:咸鲜味主料:牛肉(肥瘦)300克芹菜100克配料:青蒜20克调料:盐2克色拉油60克酱油30克白砂糖10克香油5克淀粉(豌豆)10克料酒10克大葱10克姜10克1.牛肉切丝以酱油、糖10克、沙拉油30克、香油5克、葱丝10克、姜丝10克、太白粉、酒腌拌,使之有滋味。2.芹菜洗净,切成6厘米段状;青蒜亦切斜丝。3.烤锅入30克油,以强微波10分钟预热后,放入牛肉丝并迅速搅拌,再放入芹菜、盐及青菜丝,拌匀后继续以强微波3分钟,即可盛盘上桌。干煸豇豆制作工艺:干炒口味:咸鲜味主料:豇豆400克配料:榨菜30克调料:香油30克酱油30克盐2克味精1克黄酒20克色拉油70克1.将嫩豇豆洗净,顺蒂理直放齐,去蒂,切成6厘米长的段,至尾部时弃尖;2.榨菜末淘洗洁净,挤干水分;3.锅架旺火上,倒入油烧至七成热,放入豇豆,炸至皱皮时捞出,滤干油;4.锅内留油架火上,倒入酱油、榨菜末炒出香味;5.再放精盐、绍酒、味精、香油,下豇豆炒匀即成。干煸青辣子制作工艺:干炒口味:香辣主料:辣子(青、尖)250克配料:调料:香油5克酱油5克盐3克白砂糖5克味精2克豆豉5克1.青椒去蒂洗净,以刀拍扁后切长段。2.炒锅不放油,倒入青椒不停翻炒,干炒至青辣子回软且有焦点出现时,插手各种配料继续翻炒约2分钟即成。干豇豆煮肉制作工艺:炒口味:微辣主料:猪肋条肉(五花肉)500克配料:豇豆100克粉条50克调料:植物油30克豆瓣酱10克辣子油5克白砂糖2克胡椒粉2克花椒粉2克盐4克味精2克大葱5克姜2克大蒜5克芫荽5克1.将猪五花肉刮洗洁净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;2.豇豆干用温水泡发,洗净切成段;3.姜去皮切细末,葱切花,芫荽切细末;4.豆瓣酱剁细;5.炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,插手花椒粉、胡椒粉、白糖烧有滋味,撒有滋味精,淋红油,再撒上葱花、芫荽末即可。平菇炒牛肉制作工艺:生炒口味:咸鲜味主料:牛肉(瘦)600克平菇100克配料:调料:植物油20克酱油3克江米酒3克姜4克大葱4克八角2克白砂糖3克香油2克1.牛肉、平菇洗净,将牛肉切成方块,平菇切成厚片;2.锅中放油烧热,放入葱末、姜末爆香,再插手牛肉块煸炒至五分熟,放入酱油、八角,加水淹没牛肉;3.放白糖、米酒,烧沸后用文火焖至八分熟,即可放入平菇片;4.用中火烧至汤汁浓稠,最后淋入香油盛盘即可。彩椒香干制作工艺:炒口味:咸鲜味主料:青椒100克辣子(红、尖、干)100克香干100克配料:调料:植物油20克白砂糖3克盐3克味精2克大葱5克姜3克1.将红、绿青椒去蒂、籽洗将,切成细丝;2.熏干切成细丝;3.葱姜切末;4.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入香干丝煸炒片刻,加酱油、精盐、白糖炒匀,再放入红、青椒丝翻炒均匀,撒有滋味精即可慈禧式煎小块牛排制作工艺:煎口味:咸鲜味主料:牛排1250克配料:调料:猪油(提炼制作)100克辣酱油25克盐5克胡椒粉4克啤酒100克黄油100克1.将中段牛排切成20小块,用刀拍平成厚约1.2厘米的片,撒上盐、胡椒粉拌匀;2.煎锅烧热,放入猪油,将牛排下锅,煎至七八成熟;3.将锅中猪油滗去,插手白脱油、麦芽酒、辣酱油、清汁,略翻一下起锅装盘;4.浇上煎下来的原汁沙司,旁边配些煎番茄、炒青色大豆、炒细土豆丝即成。成都爆鸡丁制作工艺:爆口味:酸甜味主料:鸡胸脯肉250克配料:荸荠50克青椒30克调料:植物油20克江米酒15克酱油10克淀粉(玉米)10克白砂糖5克醋5克香油10克味精3克豆瓣辣酱5克大葱5克姜2克大蒜5克1.将鸡肉切丁,加酱油、淀粉拌匀腌30分钟;2.荸荠去皮洗净切丁;3.青椒去蒂、籽洗净切丁;4.酱油、米酒、白糖、醋、淀粉、味精、香油、水调成味汁备用;5.炒锅注油烧至七分热,放入鸡丁过油,捞出控油;6.炒锅留底油烧热,下入葱姜蒜爆香,放入荸荠、青椒丁、鸡丁、调味汁翻炒均匀即可。扁豆猪骨汤制作工艺:煮口味:咸鲜味主料:猪排骨(大排)400克猪舌300克配料:白扁豆50克芡实米25克调料:盐3克1.排骨、猪舌放入沸水中,高火煮3分钟取起洗净;2.扁豆、芡实洗净;3.把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、猪舌、扁豆、芡实,中火40分钟;4.下盐调味即可。手抓羊肉制作工艺:扒口味:咸鲜味主料:羊肉(肥瘦)1000克配料:调料:八角5克盐3克花椒5克大葱75克姜40克大蒜20克料酒15克辣子粉2克胡椒粉2克芫荽50克1.将羊肉洗净,每隔两肋骨用刀划断,然后剁成宽2.3厘米的段,用水浸净血水。2.把肉放入开水锅中煮透,捞出洗去血水,放入砂锅中,插手开水、料酒、大料、花椒、葱段、姜片、蒜片、盐,用微火煮至八成熟,捞出码入蒸碗内,插手原汤、上锅蒸烂,扣在大盘中。3.将葱末、姜末、蒜末、芫荽末、辣子面、胡椒放入碗内调匀成佐料,将羊肉配以佐料,上桌蘸食。扒鲜芦笋制作工艺:扒口味:清香味主料:芦笋500克配料:调料:植物油30克料酒15克白砂糖5克味精2克香油10克盐3克大葱10克姜5克淀粉(豌豆)5克1.将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净;2.将芦笋劈开,切段;3.将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅;4.烹料酒,加汤,精盐、白糖、味精,把芦笋放入锅内;5.开后用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅即可。拌三色虾仁制作工艺:拌口味:咸鲜味主料:青虾500克荸荠100克青色大豆50克配料:鸡蛋50克淀粉(玉米)30克调料:料酒10克盐5克胡椒粉3克香油5克大葱5克姜2克植物油15克1.青虾去壳,取虾仁洗净,加适量精盐、料酒、胡椒粉拌匀,再用鸡蛋清、淀粉上浆,抓拌上劲后,置于冷度适当的冰箱里存放;2.南荠(荸荠)切丁,然后同青色大豆一起投入沸水中焯一下,捞出后沥水,盛置盘中待用;3.炒锅上火添油,烧至五六成热时,放入浆好的虾仁滑散至熟,然后捞出沥油,置于容器内;4.葱末、姜末先盛在小容器内,浇些热的香油,使其溢出香味,然后再倒入盛虾仁的容器中,加精盐、鸡精、胡椒粉和焯过的南荠、青色大豆拌匀即可。拌什锦小菜制作工艺:拌口味:微辣主料:花生仁(生)100克胡莱菔100克芹菜100克配料:调料:香油5克盐3克味精2克辣子粉2克花椒2克八角2克1.将花生米洗净,放入碗内,插手温水泡4小时,再放入花椒、大料煮半小时备用;2.将芹菜择洗洁净,切成1.5厘米长的小段;3.胡莱菔洗净,切成小丁;4.将胡莱菔、芹菜分别放入沸水锅内焯一下,再入凉开水过凉,沥水备用;5.将花生米、胡莱菔、芹菜放入盘内,插手精盐、味精、辣子粉、香油拌匀即成。拌胡莱菔丝制作工艺:拌口味:香辣主料:胡莱菔500克配料:芫荽50克调料:辣子油20克醋10克香油10克盐5克白砂糖10克胡莱菔去根叶洗净,刮去外貌粗皮,切成细丝,用盐拌匀腌一下,再将盐渍的胡莱菔用清水淘洗,挤去水分,放入碗中;芫荽切末撒在莱菔丝上,再把辣子油、盐、醋、糖等调料一同倒入碗内拌匀即成。拌蓑衣黄瓜制作工艺:拌口味:清香味主料:黄瓜1000克配料:调料:盐10克酱油10克醋5克香油5克大蒜5克1.大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎,剁成蒜泥;2.黄瓜洗净,顶刀切成二分厚,下斜刀切成黄瓜的三分之二,翻个后再用斜刀切成三分之二,呈蓑衣状;3.装盘撒精盐腌上,依次把酱油、蒜泥、醋、香油调入,食用时拌匀即成。排骨酥羹制作工艺:煮口味:咸鲜味主料:猪排骨(大排)300克白莱菔300克配料:调料:醋15克白砂糖15克酱油15克盐5克味精5克淀粉(豌豆)15克辣子粉15克芫荽15克香油2克色拉油30克小葱10克1.排骨洗净切块,用醋、糖、酱油、盐、味精、淀粉15克(淀粉8克加水),腌渍;2.白莱菔切方块;3.色拉油高火2分钟,放干香葱头、辣子末,高火2分钟后放入腌好的排骨,高火3分钟;4.放入高汤、白莱菔块,高火10分钟至沸;5.掏出以淀粉15克(淀粉7克加水)勾芡,高火1分钟,掏出撒上芫荽,芝麻油即可。时件腐制作工艺:生炒口味:五香味主料:鸭血(白鸭)200克豆腐(北)200克配料:鸡肫100克鸡肝100克鸡心100克鸡肠100克青蒜50克调料:大葱5克姜3克黄酒15克盐3克酱油20克味精4克胡椒粉3克醋25克香油15克猪油(提炼制作)25克淀粉(豌豆)20克1.肫、肝、心剔去筋,切成薄片;2.肠擦洗净用沸水烫一下,剁成段;3.青蒜切短段,葱姜切末;4.鸭血、豆腐切成小方片,用沸水氽一下沥去水;5.炒锅置火上,加油烧热,下葱末、姜末、胡椒炝锅;6.烹入酒,加白汤,放入豆腐、鸭血、盐、酱油;7.汤开后加进肫、肝、心,推两下,再下鸭汤、青蒜、味精;8.用湿淀粉勾流芡,插手醋、香油推匀盛入汤碗即成。明目白食用木耳制作工艺:煮口味:咸鲜味主料:白食用木耳(干)25克鹌鹑蛋200克配料:调料:盐2克味精1克猪油(提炼制作)15克1.用温水泡白食用木耳,胀发后洗净泥沙,加开水使其发大,用小刀削去黑膜;2.白食用木耳入开水中焯一下,放入清水中;3.将鹌鹑蛋逐个打入抹了猪油的小碗内,上笼蒸约5分钟掏出;4.鹌鹑蛋放凉水中泡上待用;5.鸡汤1500毫升烧开,放精盐、味精调好味,捞出白食用木耳;6.鹌鹑蛋从凉水中捞出,用沸腾翻滚的汤烫熟,放入大碗中,再盛上鸡汤白食用木耳即可。食用木耳猪皮汤制作工艺:烩口味:咸鲜味主料:猪肉皮300克食用木耳(水发)100克油菜100克配料:调料:大葱10克姜5克花椒2克八角2克盐3克味精2克香油10克1.将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约一小时,捞出沥水。2.水发食用木耳去根,洗净,撕成碎片。鲜油菜洗净,切成小段。3.用净锅,注入清汤,倒入猪皮、食用木耳、油菜,插手葱姜丝、精盐,用旺火烧开,撇去浮沫,用小火煮一会,加味精调味,滴入香油,盛入汤碗内即成。黄瓜拌海米制作工艺:拌口味:香辣主料:黄瓜250克配料:虾米15克调料:酱油10克醋10克大蒜5克姜5克香油5克盐3克1.将大蒜、姜分别去皮洗净,大蒜捣烂泥蒜泥,姜切成末,备用;2.黄瓜洗洁净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成3厘米的长段,拌入盐有滋味;3.用温开水将海米泡软;4.海米调在黄瓜里,把酱油、醋(陈醋)、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀,盛盘上桌。丝瓜豆腐制作工艺:烧口味:微辣主料:丝瓜300克豆腐(南)200克配料:调料:大蒜10克辣酱油20克料酒10克盐2克大葱5克白砂糖10克植物油40克味精1克淀粉(豌豆)8克香油15克1.将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。2.葱屁股洗净,切成末。蒜头儿去皮,切成末。3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。4.锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄色,插手料酒、精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉15克(淀粉8克加水7克),插手味精炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。 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